po prostu

[...] Foto kreatyny 1200g i 500g są jak najbardziej realne (maja nawet takie same odcienie) Piszesz: "Tam są fotki nie wszystkich opakowań (część po prostu powiększałem z mniejszych opakowań)" Dokładnie dostałem w pakunku dużą reklame (format A4) firmy Vital-MAX i sa tam fotki kazdej kreatyny i maja takie same [...]

Spytałeś skąd jest kreatyna Vitalmax a ja tego po prostu nie wiem. Wiem natomiast że nie jest to Creapure i o tym mówiłem już wcześniej. Wiem też że naprawdę jest bardzo dobra, ale to ocenią bardziej inni. A co do ataków to chyba mnie z kimś mylisz. Gdybym chciał Cię ostro zaatakować to już dawno bym to zrobił bo mam sporo asów w rękawie ale [...]

Z czerwieni na ogólnym bardzo chętnie zrezygnuję, sam to nawet ostatnio proponowałem bo mam dużo pracy i po prostu nie wyrabiam. Tyle że ja jako mod i przedstawiciel firmy jednocześnie zaproponowałem Vitalmaxa komuś w suplach chyba ze 2 razy w ciągu miesiąca. Dużo ciekawsi są w suplach tacy zawodnicy co niczym szczególnym się nie wyróżniają, a [...]

[...] biegał po plaży, pływał, gimnastykował się (nie wiem jak dokładnie to nazwać), pozatym długie biegi po lesie, a co do oddychania to był fragment, kiedy siedział i po prostu wciągał brzuch i głęboko oddychał, oddychał też w lesie. A tłumacząc to co mówił w wywiadzie.. każdego ranka robi sobie dwugodzinny trening oddychania, gibkości, [...]

[...] planując trening powinieneś zawrzeć w nim ćwiczenia podstawowe, wielostawowe takie, które są dla Ciebie po pierwsze bezpieczne, a na to musi pozwalać zakres ruchu, a to po prostu trzeba sprawdzić patrząc jak zachowuje się ciało podczas wyciskania nad głowe, a po drugie aby mięśnie się rozwijały trzeba je przeciążać czyli trenować je co raz [...]

[...] jednak podwyzszone zapotrzebowanie na kcal utrzymuje sie przez duzo dluzszy czas po treningu - nie wiem dokladnie jak dlugo, ale chyba spokojnie mozna przyjac kilka godz. Po prostu organizm potrzebuje sporo energii na regeneracje (dokladnie jak przy treningu "na mase"). W ogolnym rozrachunku duzo bardziej efektywne (porownanie efektow [...]

[...] PODKRESLAM, ale uwazam ze od tego Mateo zrobil rozne dzialy ...Mawashi dziala w treningu TRADYCYJNYM (cokolwiek to znaczy ), a Tobie M-bik polecam Alternatywna droge ... po prostu trudno wam bedzie pogodzic wasze swiaty ... ale sprobowac zawsze mozna - i co najwazniejsze - moze dojdzicie do porozumienia ... M-Bik - tak jest zawsze , i mysle ze [...]

Po prostu zamiast wznosów rąk do poziomu, to robić te pajacyki. Dla chcącego niz trudnego.

Mawashi Do tej pory są po prostu bezpodstawnym szydzeniem. Kończąc swój udział w tym wątku: widzę, że odebrałeś moje uwagi jako "szyderstwo", ale zapewniam Ciebie, że nie miałem takich intencji.

wracając do tematu były załozenia ze to bład w technice jest przyczyna braku efektów- jeżeli tak to jaki??? jak na moje oko to to przenoszenie poprostu nie działa, przy tym cwiczeniu te mięsnie nie pracują, nie czuję zadnego napięcia, próbowałem je wykonac jedną ręką drugą kontrolując napięcie mięśnia zębatego no i po prostu nie działa, czym to [...]

Uuu z fotką to ciężko:/ No po prostu wznosy ramion bokiem w górę (masz to w atlasie) tylko prawie 2x większy zakres ruchu.

przed pracą to musiał bym o 4 rano na siłownie chodzić. Co do sezonowców to nie zauważyłem iż aż tak dużo, po prostu na tej siłowni jest grupa osób które co ich spotkam albo robią klatę i zajmują 3 -4 maszyny bo w super seriach z plecami walą albo zajmują skośne ławeczki. Jak jestem następny albo 2 w kolejce to spoko - 20 minut poczekam ale jak [...]

[...] celem GŁÓWNYM jest utrata tkanki tłuszczowej. Moja sugestia - zacznij robić cardio. Problem zapewne leży w twojej diecie, a raczej jej braku. Sam trening ci wiele nie da, po prostu musisz się wziąć mocno za odżywianie jeśli chcesz poprawić wyniki sportowe i sylwetkę. "nie potrafie sobie poradzic z liczeniem kalorii". Czego nie wiesz? [...]

Włoszka miała wygranego pierwszego seta, w drugim przy stanie 5:5 i serwisie rywalki miała 40:15 i od tamtej pory po prostu stanęła, przegrywała sromotnie kolejne gemy, przegrała drugiego i trzeciego seta, a w efekcie cały mecz... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-06-22 02:23:41

Z tego co mówisz wszystkiemu winien jest tylko i wyłącznie stres i imo wszystkie tabletki ziółka i inne wynalazki to środki na krótką metę, po prostu musisz nauczyć się z nim walczyć. Sam jeszcze kilka lat temu byłem bardzo nerwowy i również miewałem problemy ze snem. Chodziłem nawet w tej sprawie po lekarzach, magiczne pigułki kiepsko na mnie [...]

[...] tego nie załatwisz. Pisałeś o problemach z cardio - najzwyklejsze spacery są świetną opcją na początek - dadzą rezultaty, a nie obciążają stawów itd, nie potrzebujesz niczego żeby je robić. Możesz sobie na jakimś fit trackerze liczyć kroki, albo po prostu dodać kilka spacerów w tygodniu. Zmieniony przez - tOOnY w dniu 2020-09-06 20:17:55

[...] prawo autorskie praktycznie we wszystkich swoich tlumaczeniach" więc wsadź se te tłumaczenie wiesz gdzie.. .. a po za tym chciałbym przeprosić wojtasa87- sory nie chiałem cie obrażać i dzięki za napomnienie mnie- po prostu nerwy mi puszczaja jak ktoś wspomina o ksywie TheREDevil ... Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2005-01-15 13:32:21

tak wiem wiem,ale tak po prostu wyszo,że w lodówce nic innego nie było.A jak zjem ziemniak raz na 3 mies to chyba się nic nie stanie prawda?

tak samo butelki 2 l .Czytając dzienniki innych dziewczyn powinnam je zwiększać prawda? Czy wiąże się to z kupnem sztangielek czy po prostu mogę to zrobić w domowy sposób?

Jestem nowa, ale tak na moje nie-obeznane-zbyt-dobrze-oko, to ćwiczenia takie jak "przywodziciele na ginekologu" bez obciążeń mijają się z celem. Czyli po prostu siedzisz na krześle i wachlujesz nogami?